Дефицит витаминов и депрессия. Как укрепить здоровье? Часть 2

Опубликовано: 25.02.2021

Дефицит каких витаминов может привести к депрессии? Как с помощью добавок и продуктов поднять настроение и сэкономить на походе к психологам? И из-за нехватки чего появляется акне и ухудшается кожа? Сегодня в выпуске будем раскрывать тайны столетних долгожителей. Твоя «машина времени» на самом деле состоит из простых вещей. Это баланс витамин и суперфуды. А их недостаток — путь к болезням. Вместе с доктором медицинских наук Анатолием Скальным разберём эту тему максимально детально.

Для того, чтобы мы могли качественно предоставить вам услуги, мы используем cookies, которые сохраняются на вашем компьютере (сведения о местоположении; ip-адрес; тип, язык, версия ОС и браузера; тип устройства и разрешение его экрана; источник, откуда пришел на сайт пользователь; какие страницы открывает и на какие кнопки нажимает пользователь; эта же информация используется для обработки статистических данных использования сайта посредством интернет-сервиса Яндекс.Метрика). Нажимая кнопку «Согласен», вы подтверждаете то, что вы проинформированы об использовании cookies на нашем сайте. Отключить cookies вы можете в настройках своего браузера.